일시적인 증상으로 지나가기도 하지만, 이러한 불편함이 반복된다면 턱관절과 주변 근육의 상태를 확인해 볼 필요가 있습니다.

오늘은 턱관절에서 소리가 나거나 뻐근함이 발생하는 이유와 치과에서 시행할 수 있는 턱관절 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

턱관절에서 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

턱관절은 귀 앞쪽에 위치하며, 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절입니다.

말을 하거나 음식을 씹고, 입을 벌리고 다무는 등 일상적인 움직임에 관여하는 중요한 부위인데요.

턱관절 내부에는 관절의 움직임을 돕는 관절원판(디스크)이 있습니다.

이 관절원판의 위치나 움직임에 변화가 생기면 입을 벌리거나 다물 때 '딱' 하는 소리가 발생할 수 있습니다.

또한 턱 주변 근육이 긴장하거나 과도하게 사용되는 경우에도 뻐근함이나 통증이 나타날 수 있습니다.

다만 턱에서 소리가 난다고 해서 반드시 턱관절 질환이 있는 것은 아닙니다. 통증이나 입 벌림 제한 등의 증상이 동반되는지 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

이런 증상이 있다면 턱관절 상태를 확인해 보세요!

턱관절에 불편함이 있을 때는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

✅ 입을 벌리거나 다물 때 턱에서 소리가 나는 경우

✅ 턱 주변이 뻐근하거나 통증이 느껴지는 경우

✅ 입을 크게 벌리기 어렵거나 움직임이 제한되는 경우

✅ 음식을 씹을 때 턱이 쉽게 피로해지는 경우

✅ 아침에 일어났을 때 턱 주변 근육이 뻣뻣한 경우

✅ 턱이 걸리거나 움직임이 부드럽지 않은 경우

이러한 증상은 턱관절 자체의 문제뿐 아니라 주변 저작근의 긴장 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

특히 통증이 지속되거나 입을 벌리는 데 어려움이 있다면 치과에서 턱관절 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

턱관절 치료에는 어떤 방법이 있을까요?

턱관절 치료는 증상의 원인과 정도, 관절 및 근육의 상태 등을 종합적으로 고려하여 결정합니다.

치과에서는 진찰 결과에 따라 약물치료, 물리치료, 보톡스 치료, 스플린트 치료 등의 방법을 고려할 수 있습니다.

✅ 약물치료

턱관절 주변에 통증이 있거나 근육의 긴장이 동반되는 경우 약물치료를 시행할 수 있습니다.

증상에 따라 소염진통제나 근육이완제 등의 약물이 사용될 수 있으며, 통증과 근육의 불편함을 조절하는 데 목적이 있습니다.

약물의 종류와 복용 기간은 환자의 건강 상태와 증상에 따라 의료진이 판단합니다.

✅ 물리치료

물리치료는 턱관절 주변 근육의 긴장을 완화하고 통증을 조절하기 위해 고려할 수 있는 방법입니다.

온열치료, 전기자극치료 등 다양한 방법이 있으며, 턱관절과 주변 근육의 상태에 따라 적용할 수 있습니다.

필요에 따라 턱의 움직임을 조절하는 운동요법이나 생활 습관 개선을 함께 안내하기도 합니다.

✅ 보톡스 치료

턱관절 주변의 저작근이 과도하게 긴장하거나 근육성 통증이 나타나는 경우, 일부 환자에게는 보툴리눔 톡신(보톡스) 주사 치료를 고려할 수 있습니다.

보톡스는 근육의 수축 작용을 일시적으로 감소시키는 특성이 있어 저작근의 과도한 활동을 조절하는 목적으로 사용되기도 합니다.

다만 모든 턱관절 질환에 적용되는 치료는 아니며, 턱관절 장애에 대한 효과와 장기적인 안전성에는 제한적인 근거가 있습니다.

따라서 근육의 상태와 증상, 다른 치료 방법 등을 충분히 고려하여 적용 여부를 결정해야 합니다.

✅ 스플린트 치료

스플린트는 치아에 착용하는 구강 내 장치로, 턱관절과 저작근의 상태를 고려하여 제작합니다.

주로 수면 중 이갈이나 이 악물기 습관이 있거나 턱관절 및 근육에 불편함이 있는 경우 치료 방법 중 하나로 고려할 수 있습니다.

스플린트는 장치의 종류와 사용 목적에 따라 작용 방식이 다르며, 일부 환자에서 근육 및 관절의 불편함을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

환자의 구강 상태에 맞는 장치를 제작하고, 착용 후에도 정기적으로 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

턱관절이 불편할 때 생활 속에서 주의할 점은?

턱관절의 불편함을 줄이기 위해서는 평소 턱에 과도한 부담을 주는 습관을 살펴보는 것도 중요합니다.

✅ 딱딱하거나 질긴 음식 줄이기

✅ 턱을 괴는 습관 줄이기

✅ 이를 꽉 무는 습관 확인하기

✅ 입을 과도하게 크게 벌리지 않기

이러한 생활 습관 관리는 턱관절의 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속된다면 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

턱관절이 불편하다면 어느 병원으로 가야 할까요?

턱관절에서 소리가 나거나 턱 주변이 뻐근한 증상이 반복된다면 턱관절 진료가 가능한 치과에서 진찰을 받아볼 수 있습니다.

치과에서는 턱관절의 움직임과 입 벌림 정도, 근육의 압통, 관절 소리 등을 확인하고 필요에 따라 영상검사를 시행할 수 있습니다.

검사 결과를 바탕으로 턱관절과 주변 근육의 상태를 평가하고, 증상에 적합한 치료 방법을 결정하게 됩니다.

턱관절 치료는 모든 환자에게 동일한 방법을 적용하는 것이 아니라 원인과 증상에 따라 치료 방향이 달라질 수 있습니다.

턱에서 소리가 나거나 뻐근함이 반복되고 있다면 단순한 습관으로 생각하고 넘기기보다는, 턱관절 진료가 가능한 치과에서 현재 상태를 확인해 보시기 바랍니다.